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alta inss indebida apresurada

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Alta inss indebida apresurada
21/10/2014 15:22
buenas tardes,
he sido operado del codo derecho de epicondilitis y calcificacion liberacion 2º radial externo exeresis calcificacion.estoy de baja desde 29-07-2013,con fecha 14-06-2014 me mandan carta de agotamiento por 365 dias.me conceden prorroga de seis meses.pero el 16-10-2014 recibo correo diciendo que el dia 17-10-2014 emiten el alta medica,y me indican que debere incorporarme a mi trabajo al dia siguiente.
yo no estoy ni de lejos para trabajar.
el medico de cabecera me manda preferente a la und.del dolor.el medico del gimnasio donde me dieron 45 sesiones de fisio,me manda al traumatologo para el proximo dia 30-10-2014.
me duele mucho la mano,no puedo agarrar la herramienta,coger peso,subir a un andamio.
soy alicatador y solador,diestro.
ahora mismo estoy tomando analgesicos fuertes para dolores neuropaticos,que me dejan K.O.
Me dan a partir de hoy 11 dias para presentar reclamacion previa.
¿como puedo hacer?
solicito asesoramiento, Gracias
attmte angel casanova